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恋に効く?効かない?

 春ですね~。
今回はちょっと恋に効く、と言われているアロマの雑談を。

 何故アロマが恋に効く、と言われているかといいますと、
人にとって「香り」は脳に直接作用する感覚なのです。
よくある「この人、いい香りがするな~」という印象が
知らないうちに自分の中で「いい印象」を作っていることがあるのです。

それを恋に応用するということが
簡単に言えば「恋に効く?」といわれるアロマの秘密なのですが、
人によって香りは好き嫌いがあるのもたしかです。
一般的に本能を刺激するといわれているアロマは
ズバリ!
イランイラン、ローズ、ジャスミン、サンダルウッド
です。
ちょっと刺激的で特徴的な香りが多いのが特徴です。

春になって温かくなり
いろんな芽が吹き、いろんな花が咲きます。
自然の優しい香りを纏って
恋の芽も育つといいですね♪

テーマ : ♧ハーブ♧
ジャンル : 趣味・実用

浸出油をつくろう

 何となくバタバタしていたらもう12月も半ば・・・
冷え込む時期になりました!
この時期、手足が乾燥してヒビ割れる人も多いのではないでしょうか。

今回はそんな乾燥の時期に最適な
お肌を保護してくれるオイルを作ろうと試みました。
oil

こちらは
カレンデュラとセントジョーンズワートを
マカデミアナッツ油に漬け込んだものです。

薬品ではないので確実に傷を治すものではないのですが、
この二つのハーブを漬け込んだオイルは
肌を保護してくれる働きがあるとされています。

このまま二週間漬け込んだら完成です。

テーマ : 暮らし・生活
ジャンル : ライフ

お風呂の日

 あまりの猛暑に8月の更新をサボっておりましたが、
このところ、急に涼しくなりましたね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
毎月26日は風呂の日、ということで、
今回はバスハーブにお薦めのハーブやアロマをいくつか紹介しようと思います。

★リラックス
お風呂でリラックス・・・と言えば
まず外せないのがラベンダー。
エッセンシャルオイルを使ってバスソルトを作るのもお薦めです。
温めのお風呂でゆったりとリラックスするのに最適です。
肌にも優しいので安心して使うことができます。

他にお薦めなのははゼラニウム。
強い鎮静効果がある成分がたくさん入ってるので、
夜寝る前のお風呂にお薦めです。

他にリラックスできるハーブといえばカモミールですが
カモミールはまれにアレルギー症状を起こす人が居ますので、
注意が必要です。(キク科アレルギーの方は使用しないでください)

★肩こり、筋肉痛
肩こりにお薦めなのはローズマリー。
体を温め、血行促進が期待できるので、これから寒くなる時期に最適です。
ハーブに塩を混ぜたり、エッセンシャルオイルでバスソルトを作ったりするのにお勧めです。
お風呂での発汗効果も期待できます。(これは私だけかもしれませんが・・・)

筋肉痛にはレモングラス。
凝り固まった筋肉をほぐしてくれる効果が期待できます。
こちらは敏感肌の人には刺激が感じられるかもしれないので、
エッセンシャルオイルについては使用量に必要です。

★リフレッシュ
リフレッシュ効果といえばペパーミントがお薦めです。
メントールのさわやかな香りが気分をすっきりさせてくれるように思います。
疲れた体をほぐしたり、おなかの調子が悪いときにもお薦めです。

女性にお薦めなのは何といってもローズ。
「ハーブの女王」と言われるぐらい、女性に嬉しい成分がたくさん含まれています。
バラのゴージャスな香りに包まれての入浴は女性を幸せな気持ちにしてくれるでしょう。

★風邪、感染症予防
免疫力UPが期待できるのは
先ほど紹介したラベンダーもそうなのですが
お薦めはティートゥリーのエッセンシャルオイル。
強い抗菌力をもつ成分が含まれているので、
バスソルトやバスオイルにして、
湯船で温まりながらたくさん香りを吸い込んでみるといいと思います。

他はユーカリのエッセンシャルオイル。
こちらは呼吸器系の不調や喉の痛みにお薦めです。
ティートゥリーと同じようにバスソルトやバスオイルにして、
湯船で温まりながらたくさん香りを吸い込んでみるといいと思います。


これからどんどん寒くなりますが、
お風呂で身も心もポカポカあったまって
健康で冬を乗り切りたいです。


◎こちらで紹介したハーブやアロマは万人の肌に合うというものではありません。
 少しでも刺激や違和感を感じたらすぐに使用をやめてください。
 特にお子様や年配の方、肌の弱い方は注意して使用してください。

◎ハーブやアロマは医薬品でも医薬部外品でもありません。
 すべての人に同じ効果が期待できるわけではありません。ご了承ください。

テーマ : ♧ハーブ♧
ジャンル : 趣味・実用

優しく漂うローズの香り♪

毎日暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか?

今日はちょっとしたアロマグッズを紹介したいと思います。

練り香水1

こちらは渋谷ヒカリエの1階にある
「テラクオーレ」さんというオーガニックコスメショップで購入しました。
ダマスクスローズの練り香水です。
渋谷ヒカリエのショップのオープン記念品で数量限定だそうです。

練り香水というとちょっと耳慣れない感がありますが、
簡単にいいますと「塗る香水」です。
いい香りを漂わせるだけでなく、
ミツロウ、アーモンドオイルなどの肌を保護してくれる成分で作られているので、
お肌にもやさしく、かついい香りを漂わせてくれる優れものです。
一応自分で作ることもできます。作り方はまた別の機会に♪

ふたを開けると3cm弱ぐらいの小さなケースがあります。
練り香水2
ちなみにこのケースですが・・・。
ふたの香りを嗅ぐだけでかなり優しいバラの香りがします。
蓋を開けるとこんな感じです。
練り香水3
見た目は
「あれ?普通のミツロウクリームじゃん・・・」
という感じですが、
蓋を開けた瞬間、本当に素敵なバラの香りがしてきます!
どのくらい素敵かと言いますと、
「バラってこんなにいい香りだったっけ!?」
と言うくらい、上品で優しい香りです!
ほんの少し指でとって
手のひらの上でよーく伸ばしてから
耳の後ろやデコルテにつけると
その瞬間から優雅な気持ちになれます♪
お店の方からお聞きしたのですが、
この練り香水に使用されているダマスクスローズは
イタリアで農薬などを一切使わずに栽培されたものだそうです。
害虫除けにもミント水を使用しているとのことです。

バラの香りは華やかで女性らしい気持ちにさせてくれるだけでなく、
沈んだ気持ちを明るくする作用があり、
生理痛やPMSの緩和などにも用いられます。
この練り香水はバラの香りの素敵なところだけが詰まっていると言っても
過言ではないくらいに本当にいい香りがします。
渋谷ヒカリエに行く機会がありましたら、
ぜひともテラクオーレさんで体験して欲しい香りです♪

ちなみにテラクオーレさんは、ダマスクスローズのほかにも
ネロリやジャスミンといった女性の美しさにかかわるオーガニックコスメを
多数扱っていらっしゃいます。
興味のある方は、是非足を運んでみてください♪

テーマ : ♧ハーブ♧
ジャンル : 趣味・実用

おすすめサイト紹介

 インターネットの普及で海外のお店でも
簡単に買い物ができるようになりました。
そこで、今回はお薦めのサイトさんを紹介しようと思います。

天然生活愛好者の間では
非常に人気のiHERBという海外のサイトさんです。
こちらは日本も愛用されているバジャーのオーガニックコスメが
なんと!日本の半額以下のお値段で購入可能!
他にも「世界一の美女になるダイエット」で
エリカさんが紹介されていたProgreensのグリーンカクテルや
ヘルシーおやつのLaraberなども日本のほぼ2/3のお値段で
購入することができます。
他にも海外製のサプリメントやボディケア用品が
現地のお値段で購入できます。
日本ではいろいろな税金がかかるせいもあって
どうしても輸入物は高額になってしまうのですが、
海外の先進的なナチュラル思考の商品が非常に安く買えるのは
とても嬉しいところです。

日本語のページもちゃんとあるのですが、
商品の表示が英語なので翻訳サイトと併用しないと
わかりづらいという欠点もあります・・・・。
他はクレジット決済がデフォルトなのもなんとかならないかと・・・。
代引きもされてるようですが、
代引きだと送料がかかるうえに商品到着も少し遅いのですよね・・・。

興味のある方は是非のぞいてみてくださいね♪
こちらから飛べます♪

♪ iHERBさんで初めてアカウント を作って買い物される方は
  商品決済画面の割引コード入力欄にでUFO284と入力してください。
  初回のみ5%offでお買い物ができます

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プロフィール

ちにゃ

Author:ちにゃ
ハーブのお店でのアルバイトがきっかけでハーブに興味を持ちました。
ハーブやアロマテラピーのほかに、
味噌作りや梅干漬けなど日本古来の台所文化にも興味があります。

★所有資格
・日本メディカルハーブ協会
 メディカルハーバルセラピスト

・日本ハーブセラピスト協会
 ハーブセラピスト

・日本メディカルアロマテラピー協会
 セルフケアセラピスト

基本的に首つっこみたがり、語りたがりの主婦
ツッコミ大歓迎


フリマサイトで雑貨屋さんを始めました。
ショッピーズ
└人気ブランドが\300~!

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