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風邪に負けない!~エルダーフラワー~

最近、風邪が流行ってます。
新型インフルエンザが世の中騒がせていますが、
ソ連A型も同時に流行してるらしいですね。

今回紹介するエルダーフラワーは
フラボノイドが非常に豊富に含まれていて、
発汗、利尿作用に優れたハーブですが、
まだそのメカニズムは完全に解明されていないそうです。

エルダーフラワー

欧州では「インフルエンザの特効薬」と呼ばれているそうですが、
日本では食品として扱われています。
ハーブティーのほかにも
シロップ、アルコールに漬け込んでチンキ剤としても利用されますが、
イギリスでは「コーディアル」と呼ばれる
伝統的な自然飲料として親しまれているそうです。

エルダーフラワーティー

画像では少し色が薄いですが、
実際のティーはもっと濃い黄色をしています。
こちらも飲むと体が温まった感じがして
たくさん汗がでるような気がします。
ブドウのようなフルーティーな甘味があるので
ブレンドしなくてもおいしく飲むことが出来ます。
体を温めたいときはしょうがをすりおろして飲むのも
発汗が促進されて体にいいそうです。
また、抗カタル作用を持つとされているので
花粉症予防にも使うことが出来るそうです。
前述のジャーマンカモミールの日記でも書きましたが
我が家では風邪を引いたときにジャーマンカモミールと
ブレンドをして風邪薬の合間に水分補給を兼ねて飲んでいます。

未知の新型に対して不安が広がってる今日この頃ですが、
自然の力で予防できたらこんなにありがたいことはないと思いませんか?

☆ハーブは医薬品でも医薬部外品でもなく、あくまで食品としてあつかわれています。
 使用後、すべての人に同じ効果が得られるわけではありません

☆万が一、インフルエンザに罹られた場合はすぐに医療機関に行き、
 医師の指示に従うことをお薦めします。

☆こちらのハーブティーを使用する場合は医薬品の補助的なものとしての使用をお薦めします。
 ハーブティーだけ飲んでいれば確実に治るというものではありません。
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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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エルダーフワワー

花粉症で、最近、飲み始めました
効能をブログで紹介したく
こちらの記事をリンクさせて頂きました

す、スイマセン~~~!!
問題ありそうだったら、すぐ外しますので
言っていただければ~~~!!!
スイマセン、参考になります
ありがとうございました

>愛香さん

はじめまして!
コメントありがとうございますm(_ _)m

私も花粉症持ちなので
2月に入ってからエルダーフラワーを
毎日飲んでますよ~♪

リンクですが、
軽く報告だけいただければOKですよ!
少しでも参考になれば幸いです^^
プロフィール

ちにゃ

Author:ちにゃ
ハーブのお店でのアルバイトがきっかけでハーブに興味を持ちました。
ハーブやアロマテラピーのほかに、
味噌作りや梅干漬けなど日本古来の台所文化にも興味があります。

★所有資格
・日本メディカルハーブ協会
 メディカルハーバルセラピスト

・日本ハーブセラピスト協会
 ハーブセラピスト

・日本メディカルアロマテラピー協会
 セルフケアセラピスト

基本的に首つっこみたがり、語りたがりの主婦
ツッコミ大歓迎


フリマサイトで雑貨屋さんを始めました。
ショッピーズ
└人気ブランドが\300~!

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